¿Cuántas lecciones de snowboard necesito?

Hay varios factores a considerar cuando se planea aprender a hacer snowboard. Estos factores incluyen la condición física, el tiempo pasado en las pistas y el costo de las lecciones. Al combinar estos factores, podrá programar sus lecciones para que se ajusten a su horario y presupuesto.

Preparación para aprender a hacer snowboard

Como toda actividad, la preparación para aprender a hacer snowboard comienza con un programa de acondicionamiento físico. Además de un régimen de ejercicio regular, los practicantes de snowboard necesitan desarrollar músculos centrales y piernas fuertes para realizar los movimientos necesarios en la tabla. Aunque esto puede sonar como un ejercicio difícil, es necesario y al final valdrá la pena.

Como principiante, es probable que te caigas mucho. Eso es perfectamente normal. Después de todo, el snowboard es como aprender a caminar: estás probando algo nuevo. Incluso los snowboarders experimentados se caen de vez en cuando, así que querrás estar preparado para cualquier bache en el camino.

Otra parte importante del proceso de preparación para el snowboard es asegurarse de tener mucha energía. Asegúrate de tomar un buen desayuno y mantenerte bien hidratado. También necesita estar bien descansado antes de su lección. Un desayuno nutritivo te dará la energía que necesitarás para conquistar las pistas. Además, intente estirarse antes de la lección para relajar los músculos. El snowboard involucra muchos grupos de músculos a los que no estás acostumbrado y querrás ser lo más flexible posible.

Condición física

Si nunca antes has hecho snowboard, tu condición física tendrá un gran impacto en la cantidad de lecciones que necesitas. Si ha tenido dificultades para mantener el equilibrio o subir cuestas, querrá fortalecer esas áreas antes de comenzar a hacer snowboard. Además, es importante hacer algunos ejercicios generales de fortalecimiento de piernas para evitar lesiones. También puede mejorar su equilibrio con ejercicios de fortalecimiento de la base, que son especialmente importantes para los practicantes de snowboard. El paddleboarding, un deporte que puedes hacer sobre una tabla, es otro excelente ejercicio que te ayudará a desarrollar la fuerza de tu torso.

Otro factor que afecta la cantidad de lecciones que necesita es su experiencia con los deportes de equilibrio. Si ya has intentado esquiar, es probable que aprendas el deporte más rápido. Además, si eres fuerte con las piernas, podrás ir más rápido. Aprender a hacer snowboard requerirá un alto nivel de compromiso.

Costo de las lecciones

Tomar lecciones de snowboard es caro. Un principiante necesita entre cinco y diez días de lecciones para volverse competente. Un solo día de lecciones grupales puede costar alrededor de $ 100, mientras que una lección privada puede costar más de $ 500 por día. En promedio, una lección privada de una hora costará alrededor de $70. Algunos resorts ofrecen descuentos en lecciones de snowboard si se registra para pases de temporada o alojamiento en un hotel.

Además de las lecciones, necesitará equipo de snowboard y boletos de elevación. Puede esperar pagar al menos $ 170 por una lección privada de medio día y $ 50 adicionales por el alquiler de equipos y un boleto de elevación. En algunos casos, es posible que pueda obtener un descuento al inscribirse en un programa de referencia con un instructor de snowboard.

Si bien los boletos de elevación pueden ser baratos en algunas estaciones de esquí, pueden costar mucho dinero. Si va a hacer un viaje largo, un pase de temporada puede ser una opción económica. Sin embargo, esto solo tiene sentido si planeas ir muchos días. El costo de las lecciones de snowboard varía de un centro de esquí a otro, y el costo puede acumularse rápidamente.

Tiempo pasado en pendientes

El número de lecciones que necesita un niño dependerá de su edad, su nivel de coordinación y la capacidad de enlazar turnos. Algunos niños pueden aprender a hacer snowboard en tan solo una semana, mientras que otros tardan dos o más años en dominarlo. Si quiere que su hijo se levante y monte, comience temprano. Cuanto antes comience su hijo a hacer snowboard, mayores serán las posibilidades de que se convierta en un excelente snowboarder.

Si quieres hacer snowboard con tus hijos, puedes empezar a enseñarles cuando tengan tres años. Sin embargo, debe tomar precauciones de seguridad y asegurarse de que usen el equipo adecuado. Para los niños, debe comprar equipos y cascos específicos para niños. Una vez que su hijo pueda manejar el equipo, puede comenzar a esquiar.

Un instructor de snowboard hablará sobre la postura adecuada para hacer snowboard. Al igual que los jugadores de béisbol, los practicantes de snowboard deben mantener el equilibrio mientras están de pie. Esta posición se llama la postura por defecto, que consiste en doblar las rodillas.