¿Esquiar con casco te hace más difícil?

Al esquiar, usando un casco de bicicleta Puede reducir el riesgo de sufrir accidentes graves, pero algunas personas se preguntan si les hace más propensos a situaciones de riesgo. Además, es importante reducir la velocidad al esquiar para reducir el riesgo de sufrir lesiones graves. A pesar de la precaución que muchos esquiadores ejercen en las pistas, todavía es posible golpearse la cabeza con la rama baja de un árbol.

¿Usar casco te hace más propenso a correr riesgos?

Los esquiadores y practicantes de snowboard llevan años obligados a utilizar casco, pero un estudio reciente demuestra que esta protección es insuficiente para prevenir lesiones en la cabeza. El estudio analizó datos de esquiadores gravemente heridos en New Hampshire durante ocho años. Encontró que las personas usar casco mientras esquía tenían menos probabilidades de sufrir fracturas de cráneo, pero el doble de riesgo de sufrir lesiones en el pecho o hemorragia cerebral.

Investigadores del Centro Médico Dartmouth-Hitchcock analizaron datos de más de 700 esquiadores en 35 estaciones de esquí durante un período de 8 años. Descubrieron que las personas que usan cascos tienen más probabilidades de correr riesgos, incluso si no tienen más probabilidades de lesionarse. Según la Dra. Eleah Porter, quien dirigió el estudio, los esquiadores que usan casco tienden a ser más aventureros. Sin embargo, todavía usaban el casco al mismo ritmo que los que no lo usaban.

Además, el terreno más bajo de una pendiente suele estar helado. Esto se debe a que la mayoría de las laderas están a baja altura y es más probable que se derritan. Además, la mayoría de las lesiones graves en la cabeza se producen cuando un esquiador o practicante de snowboard choca con otra persona o un objeto. Además, la mayoría de los cascos de esquí no te protegen contra impactos graves, como los provocados por la caída de un objeto o la colisión con otro esquiador.

Uno de los desafíos de este estudio fue encontrar un grupo de control que fuera representativo de los esquiadores en riesgo. Sin embargo, los investigadores lograron encontrar 179 artículos que se ajustan a esta descripción. Luego redujeron los resultados a 16 artículos. También utilizaron variables ficticias para controlar las diferencias en las características de los usuarios. Como resultado, compararon el número de controles con el recuento de lesiones esperado en cada estación de esquí.

¿Reduce las lesiones en la cabeza?

Algunos investigadores han afirmado que el uso de casco disminuye el riesgo de sufrir lesiones en la cabeza al esquiar. Sin embargo, esto no es necesariamente verdad. Estudios recientes han sugerido que el uso de casco puede aumentar el riesgo de sufrir otras lesiones, como lesiones en el cuello y la columna cervical. Esto puede deberse a la forma en que están diseñados los cascos.

Los cascos reducen el riesgo de sufrir lesiones menos graves, como fracturas de cráneo y laceraciones. Sin embargo, los cascos no previenen lesiones graves, incluido el desgarro del tejido cerebral. Según los médicos, Schumacher no habría sobrevivido sin el casco. A pesar de estos hallazgos, algunas personas todavía se preguntan si los cascos de esquí reducen las lesiones en la cabeza.

Los investigadores han realizado varios estudios para probar la eficacia de los cascos de esquí para reducir las lesiones en la cabeza. Una revisión de estos estudios encontró que la efectividad de los cascos de esquí variaba según el nivel de riesgo. Los autores del estudio analizaron varios factores, incluido el nivel de habilidad del esquiador, el equipo de esquí, la ubicación del accidente y la edad. Si tu casco está dañado, debes leer con qué frecuencia puedes reemplaza tu casco para andar en bicicleta o esquiar.

La Asociación Nacional de Áreas de Esquí informa que los esquiadores usan más cascos que nunca. Alrededor del 70 por ciento de los turistas usan algún tipo de casco en las pistas. Sin embargo, el número de lesiones cerebrales traumáticas relacionadas con la nieve aumenta constantemente. Los cascos reducen el riesgo de lesiones en la cabeza en aproximadamente un 60%, pero no previenen las conmociones cerebrales, que son lesiones cerebrales causadas por un golpe en la cabeza. Todos los esquiadores recreativos deben usar casco.

¿Te hace más propenso a esquiar más duro?

La idea de que usar casco aumenta las probabilidades de esquiar más duro no es nueva. Pero usar un casco mientras se esquía a menudo se considera poco agradable en la montaña e incluso puede hacer que las personas se sientan incómodas al usar los telesillas. La esquiadora de travesía australiana Nat Segal, por ejemplo, dijo que se sentía como una "tonta" cuando la obligaban a usar un casco. Recientemente lanzó un documental sobre esquí llamado Finding The Line, y se apresuró a señalar que usar un casco la hacía sentir "tonta".

Si bien algunos estudios muestran que el uso de casco reduce el riesgo de sufrir lesiones graves en la cabeza, otros no lo hacen. Los autores de un estudio de Cmaj descubrieron que las personas que usan casco tienen menos probabilidades de sufrir una lesión en el cráneo al caer. En cambio, tienden a caer sobre sus piernas o rodillas. Como resultado, es menos probable que estos esquiadores terminen en la sala de emergencias.

Además de proteger tu cabeza, un casco de esquí también te ayuda a mantenerte consciente de tu entorno. Si bien un casco de esquí no previene todas las colisiones, puede prevenir muchas. Debes comprobar tus puntos ciegos y saber qué nivel de habilidad tienes antes de lanzarte a las pistas.